Лимон. Сокровище сада Гесперид

Золотые яблоки – плоды вечной молодости, из-за которых совершил свой одиннадцатый подвиг Геракл, были вовсе не яблоками, а лимонами. То, что король цитрусов обладает силой, сравнимой с мощью античного полубога, древние поняли еще 3000 лет назад и за это сделали лимон героем одного из мифов.

Лимон лечебный

Лимон настолько энергетически ценный фрукт, что его можно считать натуральным энерготоником. При низкой калорийности цитрус обладает исключительной питательностью, недаром ежедневный литр лимонного сока с водой обязателен в профессиональном спорте для быстрого восстановления сил после изнурительных тренировок. Этот напиток ценен и для выздоравливающих после инфекционных простудных заболеваний (кстати, при помощи лимонного сока можно легко избавиться от симптомов начинающегося ОРВИ – жжения в горле и повышенной температуры, достаточно каждые 2 часа полоскать горло неразбавленным свежевыжатым лимонным соком и принимать по ½ стакана фреша, разведенного пополам с водой), пневмонии, как общеукрепляющее и при сезонном дефиците витаминов в организме.

Лимон обладает противосклеротическим, антиоксидантным, сосудоукрепляющим, уролитическим и гипотензивным, а также гепатопротекторным и метаболическим действием, улучшает состав крови и повышает активность лейкоцитов. Сок лимона в смеси с медом – признанное укрепляющее при гриппе, высокой утомляемости и упадке сил и как средство, укрепляющее сердечную мышцу. Пектины и клетчатка, в большом количестве содержащиеся в мякоти лимона, эффективны при запорах, метеоризме и атонии кишечника, кислота уменьшает тошноту, нейтрализует токсины из пищи и воды и способствует секреции желудочного сока. Химический состав лимона богат органическими кислотами и белками, углеводами, витаминами, основную массу которых составляет витамин С – 40 мг на 100 г, а также А и β-каротин, группы В – В1, В2, В5, В6, В9, Е, РР, минеральные соли кальция, магния, натрия, калия, фосфора, серы, меди, фтора, железа, цинка, молибдена, марганца, бора. Из других полезных веществ в лимоне содержатся фитонциды, флавоноиды, гликозиды.

В косметике лимон используется как интенсивное омолаживающее и тонизирующее для всех типов кожи, очищающее, антисептическое, себорегулирующее, заживляющее воспаления и уменьшающее поры – для жирной и проблемной. Помимо этого, лимон обладает сильными отбеливающими, венотоническими (что особенно важно при куперозе) и восстанавливающими свойствами, хорошо смягчает огрубелую кожу и залечивает трещины. Лимонным соком и эфирным маслом можно значительно осветлить волосы, не прибегая к химическим средствам, укрепить корни волос, стимулировать их рост и устранить перхоть, придать волосам эластичность, объем и сияние, оба средства хорошо дезодорируют кожу головы. Сок и масло лимона издавна используются и для укрепления ногтей и смягчения кутикулы, масло способно значительно уменьшить келоидные рубцы постакне и стрии, шрамы, целлюлит первой стадии, полностью вывести бородавки.

Помимо целительного физического влияния, лимон оказывает положительное воздействие на ментальную сферу – насыщает мысли созидательной энергией, возвращает оптимизм, вселяет позитивный взгляд на жизнь и устраняет симптомы депрессии.

В домашней фитокосметике используются лимонный сок и эфирное масло лимона. Можно также приготовить масляный экстракт, для которого 2 столовые ложки мелко нарезанной кожуры лимона залить 100 мл подогретого до 45 градусов на водяной бане масла зародышей пшеницы или миндаля, плотно укупорить и оставить на три недели в темном месте, раз в 3 дня встряхивая емкость. Полученный экстракт используется для изготовления косметики или в качестве массажного масла. Эфирным маслом можно обогащать промышленные кремы, лосьоны и тоники из расчета на 15 мл основы 5 капель масла.

Омолаживающая маска.

½ чайной ложки масла шиповника подогреваем на водяной бане, добавляем чайную ложку прессованных дрожжей, по ½ чайной ложки коньяка и сока лимона, 4 капли эфирного масла лимона, перемешиваем и наносим на чуть влажную кожу после умывания. Оставляем на 25 минут и смываем прохладной водой. Маска разглаживает кожу, производит эффект моментального лифтинга, стимулирует выработку эластина, питает и глубоко увлажняет, осветляет пигментные пятна.

Массажное масло против целлюлита.

По столовой ложке масел грецкого и лесного ореха, шиповника переливаем в бутылочку, добавляем 15 капель эфирного масла лимона, 7 – шалфея, 6 – кедра и аккуратно взбалтываем. Для процедуры массажа столовую ложку смеси подогреваем на водяной бане и наносим на проблемные зоны, 20 минут массируем роликом до впитывания, излишки снимаем влажной салфеткой. Массаж улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки, возвращает тонус коже. Проводя массаж ежедневно, можно за 3 месяца полностью избавиться от мягкого целлюлита.

Осветляющая маска для волос.

С лимона снимаем кожуру (ее можно использовать для экстрагирования маслом или спиртом, или высушить и перемолоть в мельнице для убтана), измельчаем мякоть в блендере, тщательно отжимаем через ткань и наносим на вымытые и почти сухие волосы. Укутываем пленкой, сверху – хорошо прогретым полотенцем и оставляем на два часа, каждые 15 минут основательно прогревая полотенце феном, чтобы было горячим на ощупь. По истечении времени промываем волосы без шампуня. Эта процедура осветляет волосы на 2-3 тона в зависимости от природного цвета волос. Средство агрессивного воздействия, нужно соблюдать осторожность и не проводить слишком часто, так как волосы могут стать ломкими.

Отбеливающий крем для рук.

½ чайной ложки пчелиного воска расплавляем на водяной бане, добавляем чайную ложку масла виноградной косточки или домашнего масляного экстракта лимона, перемешиваем. В другой емкости подогреваем на водяной бане 4 столовые ложки минеральной воды, добавляем по чайной ложке сока лимона и сока алоэ, ⅓ чайной ложки салициловой кислоты, на кончике ножа аллантоин, перемешиваем до растворения кислоты и аллантоина и вводим в масляную смесь, добавляем 5 капель эфирного масла лимона, 2 – кедра и взбиваем мини-миксером. Крем хорошо увлажняет, питает, играет роль пилинга, интенсивно отбеливает загар и пигментные пятна, увлажняет кутикулу.

Отбеливающий лосьон для лица.

Столовую ложку лимонного сока смешиваем с ½ стакана минеральной или очищенной воды, добавляем по ½ чайной ложки морской или каменной соли и спиртового экстракта женьшеня, чайную ложку сока алоэ, 6 капель эфирного масла лимона и по 2 – лаванды и бергамота, перемешиваем. Лосьон особенно хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи, для нормальной – не чаще раза в день. Средство хорошо отбеливает загар и пигментацию, придает коже матовый тон, имеет легкие себорегулирующие свойства.

Спрей для облегчения расчесывания волос.

В 2 столовых ложках минеральной воды растворяем ¼ чайной ложки морской или каменной соли, добавляем столовую ложку лимонного сока и 2 капли эфирного масла лимона. Переливаем во флакон со спреем и распыляем на вымытые волосы. Спрей увлажняет кутикулу волос, разглаживает ее, делая волосы послушными и долго сохраняющими укладку, тонизирует кожу головы и придает волосам свежий аромат.

Автор Снежана, из архива закрытого сайта

Комментарии к статье и/или товарам

comments powered by HyperComments